Блог

44

Друзья, добро пожаловать в мой блог.

Здесь вы найдёте мои авторские статьи и наработки. Я очень рада делиться с вами полезной информацией!


Внутренний чукча

d5-OA6aflvE

Есть такой термин, я его использую, называется он — «внутренний чукча».
Для того чтобы повысить коэффициент интеллекта, нужно культивировать и развивать своего «внутреннего чукчу». Почему? Потому что «внутренний чукча» — это «Что вижу, то пою».

Так же и в светской беседе. Мы слишком много думаем над тем, что именно сказать собеседнику или как начать беседу.

Если вы имеете развитый навык светской беседы, то это вам помогает во всех сферах жизни.

Приведу пример.
Вдруг, по какому-то стечению обстоятельств, вы оказались в одном лифте с Тиной Канделаки. Она одна, без телефона. Она вас восхищает, вдохновляет. Вы знаете о том, что она ищет человека в свою команду. Вы подходите, вот ваш шанс на удачу. Вы вместе на протяжении пары минут едете на верх.

если внутренний чукча не развит, что происходит? Ваш внутренний монолог: «Ооо!!! Да это же сама Тина Канделаки! Мне же так надо с ней завести разговор! Как начать? Что ей сказать?! Какое красивое у вас платье? Нет, это слишком банально! Или сразу о том, что я случайно услышала, что вы набираете команду?
Нет! Это слишком прямо. Дать свою визитку? Нет, это слишком нагло»…
И так далее.

Пока длился ваш мысленный монолог, вы приехали на нужный этаж, двери открылись, Тина Канделаки вышла.

Вы упустили свой шанс.
Но если у вас «внутренний чукча» развит, то войдя в лифт, вы вслух произносите:
«Тина Канделаки со мной в одном лифте! Вот это удача!!! Какое красивое платье у вас! А я слышала, что вы ищете человека в команду. Уверена, что я вам подхожу, вот моя визитка, если сочтете нужным, пожалуйста, позвоните мне!»

Таким образом, вы использовали свой шанс!
Практикуйте этот навык, и это поможет вам в разных сферах жизни!


Весёлое и эффективное задание по самореализации

w8B-U7t43UU

Представьте, что раздался телефонный звонок, приятный мужской голос говорит о том, что у вас умер дядюшка, у которого было многомиллионное состояние, и вы — единственный наследник, необходимо встретиться и подписать все документы.

Сначала вы думаете, что это розыгрыш, но позже понимаете — это правда.
Получаете 100 000 000 000₽.
В какой-то момент вы понимаете, что вы уже наигрались, то есть приобрели машины себе и близким, квартиры, поездили по всему свету, купили всё, что хотели, попробовали всё, что так давно хотели попробовать. Знающие люди помогли грамотно вложить деньги в активы. Вы осознаёте, что доходы ваши продолжают расти, и вам больше не придётся работать до конца жизни! Вопрос: «А что делать дальше?»

Пришло время задать себе главный вопрос: «Чем бы мне хотелось заниматься?»
Что бы вы ответили себе на этот вопрос? Можете записать свои мысли по этому поводу.
Подумайте, чем бы вы занялись, получив гигантское наследство от американского дядюшки? Запишите три варианта.

Может быть вы захотите:
$ создать линию одежды?
$ заниматься искусством, откроете картинную галерею в своем городе или за границей?
$ захотите организовать какое- то мероприятие, чтобы привлечь внимание людей, которые могли бы стать вашими клиентами?
$ купите себе виноградники и будете производить вино?

И сегодня, как только мысль пришла, попробуйте сделать несколько шагов в этом направлении. Например, вы хотели бы организовать мероприятие или мастер класс? Отлично! Уже сегодня можно запланировать его на определённую дату! Или хотя бы узнать стоимость и условия аренды подходящего помещения.

Помните о том, что дорога в тысячу шагов к успеху начинается с одного шага! Действуйте! И всё получится!


Как вызывать восхищение мужчин?

JbnWVj-i1C4

Хочу поделиться пятью ключами к тому, что приносит нам восхищение мужчин. Всё это опробовано на собственном опыте и на опыте моих клиенток и подруг.
Я могу со сто процентной вероятностью сказать, что это работает!

ПЕРВЫЙ КЛЮЧ — это восхищение. Восхищение всем тем, что вы видите в мужчине. Некоторые боятся это делать, думают, что это восхищение будет выглядеть неискренне. Не бойтесь, восхищайтесь мужчиной, его поступками, тем как он ведет себя в какой-то ситуации, восхищайтесь его большими руками, его волосатой спиной, мужественным подбородком, тем как он проявляет свои мужские качества в тех или иных ситуациях.

ВТОРОЙ КЛЮЧ в том чтобы быть слабой. Это сложно для многих из нас.
Быть слабой — это ничего не делать самой: не открывать двери в помещении, в машине, не наливать себе чай, ☕воду, не делать ничего того, что должен делать мужчина: не поднимать тяжёлые вещи, не показывать свою силу и мощь. Быть слабой! Тогда мужчина, рядом с такой женщиной, захочет быть сильным.

ТРЕТИЙ КЛЮЧ — не принимать решение за мужчину и вместе с мужчиной. Предложите ему принять решение самому. методов, которые помогают принять решения и подтолкнуть к принятию решения, очень много.
Вы можете сказать ему: «я не знаю», «а как ты думаешь?», «как ты считаешь?», «я полагаюсь на твое мнение,» «я доверяю тебе». Для мужчины эти слова имеют колоссальное значение!

ЧЕТВЕРТЫЙ КЛЮЧ — это лёгкость, позитив, весёлость и кокетство. Это совсем не означает, что нужно смотреть на мир сквозь розовые очки, но если вы говорите о приятном, если от вас исходит позитив, если от вас исходят позитивные характеристики в адрес тех или иных людей и событий, то для мужчины это очень ценно и приятно.

ПЯТЫЙ КЛЮЧ — внутренний центр. Это спокойствие. Вы спокойно можете ждать, когда мужчина откроет вам двери, вы спокойно можете ждать, когда он примет решение, даже если вы уже точно знаете, какое именно решение он примет. Внутренний центр — это уверенность.
Будьте слабыми и получайте от этого удовольствие!

 


Пять самых главных составляющих женственного поведения:

jnX7Mesm3y4 УДОВЛЕТВОРЕНИЕ от всего того, что у вас есть, и от того, что происходит. Истинная женщина довольна всем, что уже имеет. Это не означает, что женщина довольствуется малым! Нет! Она думает: «У меня есть всё это, я этому рада. Что я могу с этим сделать? Улучшить, сохранить и приумножить!»
Удовлетворение даёт тебе в ответ гораздо больше.

НАБЛЮДЕНИЕ Смотрим, думаем, анализируем, а потом делаем.
Сначала женщина наблюдает за тем, что есть вокруг. Если не быть внимательным, можно упустить что-то важное. Когда бежишь скорее, скорее, как зашоренная лошадь, ты упускаешь какую-нибудь свою мечту или возможность к её осуществлению. Мы наблюдаем за собой, смотрим внутрь себя и наблюдаем за окружающими. Это позволяет нам как-то тоньше с ними взаимодействовать, видеть, чего они хотят, что пытаются до нас донести.

БЛАГОДАРНОСТЬ всем и всему. Благодарность мужчине, вселенной за то, что ты родилась женщиной! Женщина — источник жизни и энергии для всего того, что нас окружает. Когда мы благодарим, мы входим в состояние умиротворённости и счастья, что позволяет нам находиться в ресурсном состоянии. Это классика благодарности.

УВАЖЕНИЕ ко всем и ко всему. К мужчине, к себе, ко всему, что происходит. Даже можно уважать дождь, мы же не думаем о том, как его выключить, а наоборот, принимаем его.

ЛЮБОВЬ Чувствовать любовь всем сердцем ко всему, что есть в твоей жизни. Не стесняться дарить любовь и делать всё с любовью.

Желаю вам расцветать в своей женственности!

 


Как через речь влиять на свою жизнь? ✨

I175XdQvuoUРечь, психика и мозг очень взаимосвязаны. На самом деле мы говорим то, что записано у нас в голове. То есть говорим, исходя из своих фильтров, убеждений и парадигмы. Естественно, эти фильтры и убеждения влияют на то, как мы через эти мысли формируем свою жизнь.

Отмечено, что если мы начинаем следить за речью, то у нас меняются установки, мышление, соответственно, мы начинаем по-другому взаимодействовать с нашей реальностью и нашей жизнью. Поэтому я предлагаю вам сегодня провести такой эксперимент: перевести свою речь в осознанную компетентность и следить за тем, что вы говорите.

Есть такое классическое правило трёх «не», оно использовано в книге «Жизнь без жалоб». Замечательная книга о том, что если ты в течение 21 дня не будешь жаловаться, сплетничать и передавать отрицательные новости, то жизнь твоя изменится просто поразительнейшим образом, ведь мы меняем её как раз через мышление.

Итак, друзья! Если вы хотите позитивных изменений, предлагаю вам следить за вашей речью:
— не жаловаться,
— не сплетничать,
— не передавать отрицательные новости.

Всегда можно найти разные слова, которыми можно описать одну и ту же ситуацию. Например, вместо того, чтобы говорить о ненастной погоде » Какая ужасная сегодня погода», можно сказать: «Какая све-жая, какая приятная погода сегодня».

Следующий аспект: старайтесь избегать таких фраз, как «ничего себе» . Задумайтесь, что означают эти слова? Верно – ничего себе. Обращайте внимание, когда вы это говорите и когда другие говорят эти слова. Лучше говорить: «Ух, ты», «Как здорово», «Вот это да»!

Также лучше избегать говорить слово «проблема», вместо этого говорите – «задача», а вместо «я по-пытаюсь», скажите: «Я сделаю». Еще мы сами себе ставим вечные три ограничения, говоря: «У меня нет времени, у меня нет денег, у меня нет сил». Замените их на другие формулировки, например: «Я ищу, как мне сформировать свой тайм-менеджмент, чтобы у меня хватало времени»

#Советы


 Аффирмации для успеха!

ga2_uAkhD-WDRiU_1Я знаю, что многим из вас нравится то, что я рассказываю, как я рассказываю и те вдохновляющие фразы которые я передаю.
И я решила запустить рубрику, в которой я буду говорить такие фразы, повторяя которые в течении дня, вы можете изменить свой настрой.
Сегодня у нас фразы, которые посвящены интуиции и успеху!
Повторяйте их на протяжении 21-го дня и всего по несколько минут ежедневно, и в вашей жизни обязательно произойдут изменения! Я уверена, что вы можете изменить свой настрой. И тогда, я уверена, у вас произойдут приятные изменения.
1 Мне всегда и во всём сопутствует удача и успех;
2 Я всегда в нужном месте в нужное время и встреча нужных людей;
5 Я слушаю свой внутренний голос, опираюсь на него и это приносит мне самые лучшие результаты;
6 Моя интуиция-источник бескрайней мудрости для меня;
7 Внутри меня есть ответы на все вопросы и я могу легко получать их;
8 Удача-моя подруга, успех-мой друг.

Желаю всем отличного дня, энергии, настроения и пусть удача всегда будет с вами!

#аффирмациидня


«Эффект красной занавески»

2f05fa342d7c796d47906e47ee5ee362

Дорогие друзья! Хочу поделиться своим любимейшим методом, который называется «Эффект красной занавески«.
Достаточно сложно утром вставать. Многие говорят, что им утром не хочется жить, другие с трудом вспоминают, что сделать.

Я изучала харизматичных лидеров, все они используют «Эффект краснойзанавески«.
Откуда пошло такое название? Вспомним театры, кабаре, мюзик холлы. Там висит тяжелый, красный занавес. В тот момент, когда он раздвигается, мы знаем, что наступит зрелищное действие. Будет весело, здорово, классно.

Харизматичные люди — успешные личности, которые умеют жить здесь и сейчас, получать удовольствие от каждого мгновения. Они говорят, когда открывают глаза, могут полежать в постели, настроиться, медитировать. Но в тот момент, когда нога касается пола, наступает «Эффект красной занавески«. Именно в этот момент красный занавес раздвигается, и начинается свой собственный спектакль яркой жизни.

Такой человек не готовит скучный завтрак, не думает «вот опять в пробке тащиться». Он думает «О, сейчас пойду в душ и приму прекрасный душ с гелем с запахом клубники, или, это будет контрастный душ. Потом, пожарю яичнику, заварю себе чашку зелёного чая или крепкий кофе. Затем, поеду на работу, буду слушать прекрасную музыку или интересную аудиокнигу. Надену любимые туфли или ботинки. Вечером встречусь с друзьями или деловыми партнёрами. Он обладает предчувствием классных мгновений!

Вы можете сказать, что в вашей жизни нет ничего такого, что может принести радость. Попробуйте поменять фильтр. Каждое событие, которое происходит с нами в течение дня может быть любым. Только вы воспринимаете его, как серую точку или яркую звезду.

Применяйте «Эффект красной занавески«, и вы почувствуете, как замечательно трансформируется жизнь!

#Упражнения


Работа с тенью!

0o8qlpLAy-Q

Работали ли вы со своей тенью? С принятием своей тени?

Тень — это те качества, которые мы не принимаем в себе или качества, отрицаемые социумом.

На борьбу с тенью уходит огромное количество энергии, которую можно было бы использовать более конструктивно. К тому же в самой Тени содержится много ресурсов и скрытых возможностей.

Мы приходим в этом мир целостными! И как же так получается, что мы отрицаем, отвергаем, ссылаем часть себя в сумрачный мир тени?

Но тень не является лишь темными силами, «мрачной изнанкой личности», из тени можно и необходимо извлекать ресурс и возможности.

Предлагаю вам сделать важное упражнение: выпишите всё, что вы не принимаете в себе, социально не одобряемые качества. Напротив каждого качества напишите, что это вам даёт.

Например:
✨Лень – сберегает вашу энергию
✨Жадность — это блага для себя
✨Эгоизм – сохраняет вас
✨Злопамятность- возможность, избежать каких-то неприятных для вас ситуаций.
✨Меланхолия – тонкое чувствование мира
✨Мстительность – отстаивание своих границ
✨Раздражительность- экономите время себе и другим, тем, что сразу показываете, что вам не нравится.

Соотнесите список со своими мечтами и вы увидите, что тень дана вам, для того чтобы вы быстрее и легче достигали своих результатов.

Если вы себя корите за какое –то теневое качество, вы теряете много сил и времени. Но вы всё равно это делаете – запретный плод сладок.

Если вы просто разрешаете себе это делать, вы принимаете свою тень. И тогда запретный плод перестаёт быть сладким. Вы получаете то, что вам нужно и принимаете себя таким, какой вы есть. Используете ресурсы своей тени.

Сделайте это, дорогие друзья. Работа с тенью формирует целостный образ самого себя, а не придуманный человеком или навязанный обществом идеал.

#Упражнения